En parlant de protection solaire : qu’est-ce que le SPF ?
En parlant de protection solaire : qu’est-ce que le SPF?
Comprenez ce que signifie cet acronyme et découvrez ce qu’il faut prendre en compte pour choisir celui qui vous convient le mieux.
Lorsque vous achetez une crème solaire, vous êtes-vous déjà demandé ce que signifie SPF et quelle est sa réelle importance? Eh bien, SPF signifie Facteur de Protection Solaire.
Ce facteur indique le niveau de protection qu’un produit offre contre les rayons UVB, principaux responsables des coups de soleil, du vieillissement prématuré et même du cancer de la peau. Autrement dit : plus le SPF est élevé, plus la protection est importante !
Comment choisir le SPF idéal pour vous?
Le choix du SPF dépend de plusieurs facteurs, comme votre type de peau, votre exposition au soleil et bien sûr, vos activités quotidiennes.
Pour le visage
Il est recommandé d’utiliser un produit avec un SPF élevé, supérieur à 30. Si vous avez la peau sensible ou si vous vous exposez souvent au soleil, il est préférable d’opter pour un SPF encore plus haut.
Chez Ollie, vous trouverez des protections solaires avec un SPF très élevé, allant jusqu’à 50+, comme le Stick Teinté 3 en 1 Adaptés à tous les types de peau, ces sticks sont pratiques pour une utilisation quotidienne et peuvent offrir une couvrance maquillage selon le produit choisi.
Pour le corps
En général, un SPF 30 est suffisant pour la plupart des activités quotidiennes. Cependant, les personnes à la peau claire ou pratiquant des activités en extérieur pendant de longues périodes peuvent préférer un SPF 50+, par exemple.
Quelle est la différence entre les indices?
La principale différence entre les indices réside dans le niveau de protection contre les rayons UVB :
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SPF 30 : bloque environ 97% des rayons UVB.
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SPF 50 : bloque environ 98% des rayons UVB.
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SPF 50+ : offre une protection encore plus élevée, bloquant environ 99 % des rayons.
Même si la différence peut sembler minime, elle peut faire toute la différence au quotidien, surtout pour les peaux sensibles ou ayant des besoins spécifiques.
Une crème solaire SPF 30 protège-t-elle vraiment?
Oui ! Un écran solaire avec SPF 30 offre une excellente protection pour la majorité des gens au quotidien, à condition d’être appliqué correctement et réappliqué toutes les deux heures, ou après un contact avec l’eau ou la transpiration.
Pourquoi utiliser le SPF recommandé?
Utiliser un SPF adapté est essentiel pour éviter les coups de soleil, le vieillissement prématuré et les problèmes cutanés plus graves. De plus, la protection solaire aide à garder la peau saine, belle et protégée contre les effets nocifs du soleil.
Quelle est l’importance de la réapplication?
Même avec un SPF élevé, l’efficacité de la protection diminue avec le temps. C’est pourquoi la Société Brésilienne de Dermatologie (SBD) recommande de réappliquer la crème solaire toutes les deux heures, surtout en cas de chaleur intense, de transpiration ou de contact avec l’eau.
En résumé
Vous voulez garder votre peau bien protégée ?
Choisissez un écran solaire à SPF élevé, faites confiance à des marques reconnues (et n’oubliez pas de consulter votre dermatologue), et réappliquez régulièrement le produit quand cela est nécessaire!
Brasil (BRL)