Se é daquelas pessoas que estão sempre à procura de uma pele macia, hidratada e com aquele brilho saudável, então fique por aqui até ao fim — o que vai ler pode fazer toda a diferença na sua rotina de cuidados! 

Afinal, esta camada externa da pele desempenha um papel fundamental na proteção do nosso corpo e, claro, na aparência e saúde da pele. 

O que é afinal? 

A barreira cutânea é formada por lípidos e células da pele, e a sua principal função é proteger o corpo de agentes externos como: 

Além disso, ajuda também a evitar a perda de água, mantendo a hidratação, e regula o pH, criando as condições ideais para que as bactérias benéficas vivam à superfície da pele, protegendo-nos de microrganismos. 

Ou seja... 
A barreira cutânea funciona como um verdadeiro escudo, prevenindo infeções e irritações, sendo vital para a manutenção da humidade. Isto significa que uma barreira cutânea bem cuidada é sinal de uma pele mais saudável e, consequentemente, mais bonita. 

Como identificar uma barreira cutânea danificada? 

Basta observar os sinais — e alguns são bastante visíveis: 

Como recuperar a barreira cutânea? 

Se notar estes sintomas, é importante consultar um dermatologista para obter orientações adequadas e adotar algumas medidas que podem ajudar a restaurar a saúde da pele, como: 

Hidratação 
Hidratantes com ceramidas e ácidos gordos são excelentes opções. 

Evitar produtos agressivos 
Sabonetes e produtos com perfumes intensos podem irritar a pele. 

Alimentação equilibrada 
Alimentos ricos em antioxidantes e ácidos gordos essenciais ajudam a fortalecer a barreira cutânea. 

Uso de fortalecedores da barreira cutânea 
Alguns produtos específicos podem promover a regeneração da pele. 

E claro: muito protetor solar! 
A exposição solar é uma das principais causas de danos na barreira cutânea. 

Como proteger a barreira cutânea? 

Para evitar chegar ao ponto de danificação, manter a barreira cutânea protegida é sempre a melhor opção. Para isso, siga estes três passos: 

Lembre-se de consultar sempre um dermatologista antes de iniciar uma nova rotina de cuidados com a pele. 

Em resumo: 

Ao compreender o que é a barreira cutânea e como cuidar dela, contribui para a saúde da sua pele e ajuda a manter aquele brilho natural que ela merece! 

Afinal, nenhum produto de skincare faz milagres sozinho — cultivar bons hábitos juntamente com bons produtos será SEMPRE o melhor caminho!