Falando em proteção solar: o que é o SPF?
Falando em proteção solar: o que é o SPF?
Perceba o que esta sigla significa e saiba o que deve ter em conta ao escolher o melhor para si.
Na altura de comprar um protetor solar, já se questionou sobre o que significa SPF e qual a sua verdadeira importância? Pois bem, SPF é a sigla de Fator de Proteção Solar.
Este fator indica o nível de proteção que o produto oferece contra os raios UVB, os principais responsáveis por queimaduras, envelhecimento precoce e até cancro da pele. Ou seja: quanto maior o SPF, maior a proteção!
Como escolher o SPF ideal para si?
A escolha do SPF vai depender de algumas condições, como o seu tipo de pele, a exposição ao sol e, claro, as suas atividades diárias.
Para o rosto
O recomendado é utilizar protetores com SPF alto, acima de 30. Se tiver pele sensível ou se costuma expor-se muito ao sol, o ideal é optar por um protetor com SPF mais elevado.
Na Ollie, encontra protetores com altíssima proteção, com SPF 50+, como é o caso do Bastão com Cor, 3 em 1. Indicados para todos os tipos de pele, estes bastões oferecem ainda praticidade no dia a dia, além de cobertura de maquilhagem, dependendo do produto escolhido.
Para o corpo
Geralmente, um SPF 30 já é suficiente para a maioria das atividades diárias. No entanto, quem tem pele mais clara ou realiza atividades ao ar livre durante longos períodos pode preferir um SPF 50+, por exemplo.
Qual é a diferença entre os fatores?
A principal diferença entre os fatores é o nível de proteção contra os raios UVB:
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SPF 30: bloqueia aproximadamente 97% dos raios UVB.
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SPF 50: bloqueia cerca de 98% dos raios UVB.
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SPF 50+: oferece uma proteção ainda maior, bloqueando cerca de 99%.
Apesar de a diferença parecer pequena, este nível pode fazer toda a diferença na proteção diária, especialmente para quem tem pele sensível ou condições específicas.
O protetor solar fator 30 protege?
Sim! Um protetor com SPF 30 oferece uma boa proteção para a maioria das pessoas no dia a dia, desde que seja aplicado corretamente e reaplicado a cada duas horas ou após o contacto com água ou suor.
Porque deve usar o SPF recomendado?
Utilizar o SPF adequado é fundamental para evitar queimaduras, envelhecimento precoce e problemas mais graves de pele. Além disso, a proteção solar ajuda a manter a pele saudável, bonita e protegida contra os efeitos nocivos do sol.
Qual é a importância da reaplicação?
Mesmo usando um protetor com SPF alto, a sua eficácia vai diminuindo com o passar do tempo. É por isso que a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) recomenda reaplicar o produto a cada 2 horas — especialmente em dias de calor intenso, transpiração ou contacto com a água.
Resumindo
Quer manter a pele bem protegida? Opte por um protetor solar de SPF alto, escolha marcas da sua confiança (e não deixe de consultar o seu dermatologista) e lembre-se de reaplicar o produto sempre que necessário!
Brasil (BRL)